夏の健康を秋も持続させるために
![ヘッドスパ 専門店](https://i1.wp.com/fleur-ogr.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG_2297.jpg?fit=768%2C1024&ssl=1)
こんにちは。
大人女性のための極上ドライヘッドスパ・サロン「フルール」小倉です
暑い日が続いていますね
気温が体温越えなんて身体が大変です、、
夏は冷房や冷たい飲み物で身体が冷える
もちろんわかってるけど〜
この暑さではこれらを上手に
活用しないとです^^;
ですが…
この過酷な夏の暑さを乗り切った
身体はとっても疲労して秋を迎えます
その疲労はオトナ女性の髪やお肌、
身体の様々な形で出てくるのです(>_<)
こんなことが、、(T . T)
〔秋に出る夏疲労〕
髪の毛
・抜け毛や薄毛
・パサつき、うねり
・頭皮の匂い
・フケ、かゆみ
お肌
・シミ、しわ
・乾燥
・たるみ、くすみ
身体
・ダルさ
・イライラ、鬱っぽい
・冷え
などです。
予防としては💡
身体を循環する血液の冷え
内臓冷えを防ぐために
・ストレッチなどの軽い運動
・ゆっくりお風呂に浸かったり
・生姜やニンニク・スパイスなど代謝の
上がる食べ物を摂る
・マッサージやよもぎ蒸しも◎
※現在当サロンではよもぎ蒸しはできませんが
お風呂で使えるよもぎパックは販売しております(^ ^)
夏もご自分の身体を労る意識を持つことが大切です
休む時間もしっかり取ってくださいね♡
髪やお肌のケアには質の良いものがオススメ
当サロンで販売中のヘアケア・スキンケア商品
自信を持っておすすめします♪
5年後、10年後もキレイが持続するケアをしていきましょうね