こんにちは。
大人女性のための極上ドライヘッドスパ・サロン「フルール」小倉です

 

定休日なので…
近くの引地台公園に行って来ました…

日当たりの良い木はソメイヨシノのピンク色が綺麗で…♪
明日はまたつぼみも開くんだろうなぁ…(≧▽≦)

桜の開花が今年は早いですね…♡

 

さて…マスク生活も長くなってきて…
マスクの中のお顔…

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大人女性の皆さ～ん！ちゃんと動かしてますか…?!
╲

マスクの中で口を開けっ放しにしたり…
お顔の筋肉を動かさないでいると…

顔や顎が下がってしまいます…(><)

年齢と共に下がったものを元に戻すには相当な努力が必要になるから…

 

①マスクのしている時もなるべく口を閉じておく！鼻呼吸に直すことで免疫力アップにも♪

 

②１日のうちに何度かお顔の筋肉を動かす！
「あいうべ」の口や…顔をフグのように膨らませたり…いろいろ動かしてみてください

 

顔や顎のたるみ予防をしていきましょうね…(*´︶`*)

マスクを外して生活が始まる頃にはスッキリしたお顔で堂々とマスクを外したいですから…♡

頭は顔と一枚皮で繋がっているのでドライヘッドスパも顔や顎周りのたるみ予防になります…(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

コツコツ続けていきましょう！