大人女性は絶対にして欲しい!!顔の筋肉を毎日動かして~!

フルール  大和

こんにちは。
大人女性のための極上ドライヘッドスパ・サロン「フルール」小倉です

 

定休日なので…
近くの引地台公園に行って来ました…

日当たりの良い木はソメイヨシノのピンク色が
綺麗で…♪
明日はまたつぼみも開くんだろうなぁ…(≧▽≦)

桜の開花が今年は早いですね…♡

 

さて…マスク生活も長くなってきて
マスクの中のお顔


大人女性の皆さ~ん!ちゃんと動かしてますか…?!

マスクの中で口を開けっ放しにしたり
お顔の筋肉を動かさないでいると

顔や顎が下がってしまいます(><)

年齢と共に下がったものを元に戻すには
相当な努力が必要になるから

 

①マスクのしている時もなるべく口を閉じておく!
鼻呼吸に直すことで免疫力アップにも♪

 

②1日のうちに何度かお顔の筋肉を動かす!
「あいうべ」の口や…顔をフグのように膨らませたり…いろいろ動かしてみてください

 

顔や顎のたるみ予防をしていきましょうね
(`*)

マスクを外して生活が始まる頃には
スッキリしたお顔で堂々とマスクを
外したいですから

頭は顔と一枚皮で繋がっているので
ドライヘッドスパも顔や顎周りのたるみ予防に
なります(*•̀•́*)و ̑̑

コツコツ続けていきましょう!