大事なことが待ってる前日になかなか寝付けない…
こんにちは。
大人女性のための極上ドライヘッドスパ・サロン「フルール」小倉です
こんな経験は誰でもありますよね…
とても大事な仕事や用事の前に布団に入っても
なかなか寝付けないってこと…
早く寝なくちゃって考えれば考えるほど頭が冴えて眠れなくなる…(T_T)
それが毎日…もしくは頻繁にだとしたら
頭はヘトヘトです…
緊張している時は呼吸も浅くて…
身体の巡りも悪いはず…
疲れている時には…なるべく湯船にゆっくり浸かったり…
アロマオイルなど好きな香りを嗅ぐことも気持ちが落ち着きます♡
頭や身体も切り替えが必要…💡
ドライヘッドスパでリラックスしながら…
カチカチに凝ってしまっている頭皮や首肩を緩めると…
心も穏やかになります…
ちょこっと自分へのご褒美Timeを…♪
温かいオーガニックルイボスティーを
入れてお待ちしております…(*´︶`*)