一緒に「心のチャージ」始めましょう♪

健康

こんにちは。
女性のための 快眠ヘッドセラピーサロン・フルールです♪

 

当サロンは『頭ほぐし専門店』です。

眠れない

寝ても疲れが取れない

熟睡できない

眠るまでにすごく時間がかかる

などなど、

『睡眠』に関してのお悩みを持たれているお客さまが多くご来店されています。

 

施術の時は、ちょうど良い圧をかけながらコリをほぐし、ツボを刺激していき、ほとんどのお客さまから
10分ぐらいで寝息が聞こえてきます。

そして終わるまでおやすみになられる方が多いです。

 

「もう終わりなんですか〜?気持ちよくてこのままずっとやってもらっていたい」

と言っていただけるこの言葉が最高の褒め言葉で、いつもとても嬉しいです(笑)

「頭ほぐし」をされた日は、夜もぐっすり眠れる方が多いんですよ。
身体を整えて、脳疲労も解消されるからなんです。

睡眠

 

心のモヤモヤ

でも、ずっと気になっていることがありました。

頭ほぐしに来ていただいた時以外にも、

皆さんが毎日ぐっすり眠り、すっきりした朝を迎えるために、

他にも何かお手伝いできることはないのかなぁ…って。

 

そして考えたのが、

眠る前の「心のチャージ」のお手伝い。

 

携帯も次の日に備えて充電しますよね?

心も充電です。

 

眠りには寝る前の過ごし方もすっごく大事なのです。

眠る前の思考で目覚めの良さも違うと言われています。

「明日○○が嫌だなぁ」

「明日○○を失敗しちゃったらどうしよう」

など、こんな気持ちのまま眠りにつくと、なかなか眠れず疲れも取れません。

自分のこと、家族のこと、色んなことを頭の中でぐるぐる考え事してしまう…

私にもこんな夜があります^^;

 

頭のリセット& チャージ♪

眠る前に私のブログを思い出していただいて、

ほっこりしてもらったり、

うん!きっと大丈夫!

よし!明日はきっといい日になるぞ〜〜

 

って皆さんに思っていただけて、

良い眠りについていただけるような内容のブログをこれから時々書いていけたらいいな♡

と思っております♪

読んでいただけたら嬉しいです。

 

フルールフルールフルール

今、自宅のお花がキレイな季節でほっこり〜♪これも私にはチャージの時間(^-^)