【顔のたるみ】先ずは頭皮のコリから解消!

年齢を重ねるごとに気になる
顔のお悩み
・たるみ
・ほうれい線が目立つ
・目が開きにくい
・くすみ
・しわ
などなど
大人の悩みは尽きません、、
鏡を見たら
「あれっ?これが今の私の顔なの!?」
なんて思ってしまったりして
落ち込んだり
憂鬱になったりする時もあります(T-T)
でもね
まだまだ人生はこれから!
自分の顔とも
まだまだ長いお付き合いが続く!
いつまでも自分の顔を好きでいたいですよね♪
そんなお悩みがあるなら
一度チェックしたいのが頭皮の硬さ
顔の筋肉の多くは
頭の筋肉と連動して動いています
頭の凝りによって頭の筋肉が
上手く動かなくなると
顔の筋肉も伸び縮みができなくなり
動きにくく
皮膚が下に下がったまま
固まってしまうことにも〜(>_<)
お顔のたるみには
ドライヘッドスパ(頭のマッサージ)が
効果的です
ドライヘッドスパで頭の凝りをほぐすと
血液やリンパ液
そして脳脊髄液の流れが良くなり
顔の筋肉も緩み自然と動きやすくなり
たるんだお顔も自然とリフトアップ
まぶたが重く開きずらかった目も
開きやすくなります
そして頭の筋肉がほぐれると
髪の抜け毛や薄毛、白髪の予防にもなるのです
いくらお顔や髪のために良い化粧品や
ヘアオイルなどを使っても
頭皮が硬いと栄養が届きにくくなり
効果が半減してしまいもったいないです、、
まずは頭が凝っていないか
チェックしてみよう💡
・頭皮がいつも硬い(美容院で硬いと言われる事が多い)
・頭がいつも締め付けられているような感覚がある(頭痛なども起こる)
・少し触れただけでも痛みがある
これらが気になる場合はセルフケアで入浴時に頭皮をほぐしたり
ヘッドスパ専門店を利用したり
頭の凝りを放置しないように
気をつけてくださいね^ – ^