その頭痛!首こりが原因だとしたら?
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こんにちは。
大人女性のための極上ドライヘッドスパ・サロン「フルール」小倉です
今日は急に肌寒くて不安定なお天気ですね、、
季節の変わり目は倦怠感や
頭痛に悩まさせている方も多いです(>_<)
その頭痛
首のコリを改善すると楽になる頭痛だとしら💡
スマホやPC、家事などの影響で
慢性的に首が痛い
首が回りにくい
こうした違和感を感じていても
放っておくと…!
頭痛
めまい
倦怠感
鬱っぽい
などの症状を引き起こすこともあるんです(TT)
首を前に突き出してスマホやPCの画面を見たりすると
首の骨がまっすぐに伸びてしまい、首回りや肩の筋肉を硬直させてしまいます
平均5〜6kgある頭部の重さを支えきれずに異常をきたしてしまうのです〜
首のコリ=首の血流のつまりは
身体と頭部をつなぐ
架け橋がつまるということ💡
頭痛
目の疲れ
集中力の低下
顔のくすみ
などの原因にもなります、、
ストレッチや入浴、バランスの良い食事(ビタミンB群・DHA、EPA)などで
血流改善を心がけてくださいね♪
早起きは気持ちいいのです♪
先日の定休日に早起きして朝イチで東京江東区にある
成田山 東京別院 深川不動堂へ行ってきました!
その日はとても気持ちの良い快晴で☀️
護摩焚きをする「護摩祈祷」をしてもらってきました(^ ^)
お堂の室内で護摩を焚くので
護摩を焚く炎を見ながらご祈祷を受ける初めての経験
素晴らしくて感動しましたよ〜
外国人観光客の方もたくさんいらして…
日本が誇る伝統文化ですね
コロナ禍で中止していた「お火加持」も再開され
私もお財布に炎を当ててもらいました♪
金運UP期待できるかな、笑