こんにちは。
大人女性のための極上ドライヘッドスパ・サロン「フルール」小倉です

 

大人女性の頭を悩ます…
白髪や薄毛などの髪の問題…

特に最近、生活環境の変化などによる心身ストレスが影響してか…

「白髪や抜け毛が増えた～」とお悩みを感じる方も…(>_<)

 

もしストレスによるものであればそれらを取り除くこと＝リラックスしてケアする時間

趣味などの楽しい時間を作ったり…
頭皮マッサージをする時間を作ることがおすすめです…

「何となく身体やお肌の調子が悪くて…」と感じている方はその後しばらくしてから髪に影響が出ることもありますのでしっかり髪のケアもしていきたいですね☆

 

ストレスは意識してこまめに解消♪

ストレスが溜まるとホルモンバランスが乱れやすく自律神経の緊張によって血管が収縮し…

十分な酸素や栄養を頭皮や毛根に送ることができません…

その結果白髪や抜け毛の原因になりやすくなります

💡ウォーキングなどの適度な運動

💡バランスの良い食事
（タンパク質・ビタミンB群・亜鉛など…）

💡良い睡眠を取ること

 

毎日の生活習慣を見直して白髪や薄毛を予防しましょう！ちょっとした心がけが大切です☆

 

ドライヘッドスパは頭皮のコリをほぐし…

自律神経を整え…

質の良い眠りが取れる身体へ導きます

ストレスが溜まっているな〜って方には
アロマヘッドセラピーもおすすめ♪

月に一度ぐらいの頻度で通っていただけると身体の巡りの変化を実感していただけると思います。